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夜8時の遠隔瞑想
ご自宅のサステナブル習慣
ご自宅でパワフルな充電が出来る、
大変好評の遠隔瞑想のご案内です。
是非、お見逃しのないようご活用ください。
どなたでも無料でご参加できます。
日頃の疲れを癒して自分らしさを取り戻し、
2024年を感謝の気持ちで終えましょう。
クリアなエネルギーを拡大します。
瞑想習慣があなたの礎となることを祈って。
メリークリスマス
乞うご期待
3/3 (日) ひな祭り終了
4/8 (月) 花まつり終了
6/21 (金) 夏至 終了
8/25 (日)残暑見舞い 終了
8/26 (月)残暑見舞い 終了
12/23 (月)クリスマス 終了
12/24 (火)クリスマス 終了
次回をどうぞお楽しみに!
01 参加方法
まずはじめに・・
当日、夜8時になりましたら、
モリノサンサンスペース遠隔瞑想
の意図を明確にしてください。
ホームページ、ブログまたはインスタグラムに、
可能な限りアクセスお願いいたします。
安定したエネルギーラインを構築します。
インターネットが繋がらない場合は
心の中で大丈夫です。
02
前半30分は・・
できるだけ楽な座法で瞑想に入ります。
まずは、呼吸に意識を向けてみましょう。
心静かに黙想します。
03
後半30分は・・
ハートを開いて深呼吸しましょう。
ご自分のハートセンターから慈愛の光が溢れ、
ご自分と周りの空間が輝く光で満たされるのを
イメージしてください。
横になっても大丈夫です。
エネルギーを感じ続けてみましょう。
9時になりましたら終了します。